운동 하는거 말고 그냥 일상 생활하시는 분들 하루에 몇 걸음 정도 걸으세요?

그냥 아침에 일어나서 회사갔다가 집에 들어오면 하루에 어느정도 걸으세요?

저는 7천에서 8천 정도 나오는 것 같아요

651 2023-02-06 남성

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같은태그 하루에 두번 운동하는건 좀 오바겠죠

같은태그 새벽에 일찍 일어나시는 분들은 하루에 몇시간 자나요

같은태그 하루에 닭가슴살 몇 덩이 먹어요?

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같은시기 무게랑 자세 중에 어떤게 더 중요해요?

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같은시기 헬스장에서 기구 바닥에 던지는 사람 진짜 싫어요