복근운동하는 거 있잖아요 윗몸일으켜기나 크런치 같은 동작들이요 그런 건 뱃살 빼는데는 별로 도움이 안된다고 하던데 뱃살 빼는데 좋은 운동은 그럼 뭐가 있어요???
227 2022-11-25 여성
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인기 아침 드시는분??
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인기 실내 달리기보다는 실외 달리기가 더 좋죠?
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A. 1
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남성 1주 전 0
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A. 2
여성 1주 전 0
같은태그 유산소 하시는 분들 대단해요 전 너무 재미없어서 못겠던데 ㅋㅋ
같은태그 다이어트 할 때 하루 당 어느 정도나 드세요?
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같은태그 복근운동은 뱃살 빠지는데 도움이 별로 안 되죠?
같은태그 운동안하고 식단만 해도 괜찮나요
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최신 하체운동할 때 꼭 스쿼트는 해야되는 거에요?
최신 요즘따라 유튜브 광고가 좀 늘어난 것 같지 않나요?
같은시기 치팅데이라는게 치킨 먹는날이라는게 아니였네요 ㅎㅎㅎ
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같은시기 피티 하면 헬스는 무료에요 아니면 따로 돈 내야 돼요?
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