복근운동하는 거 있잖아요 윗몸일으켜기나 크런치 같은 동작들이요 그런 건 뱃살 빼는데는 별로 도움이 안된다고 하던데 뱃살 빼는데 좋은 운동은 그럼 뭐가 있어요???
675 2022-11-25 여성
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A. 1
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남성 3년 전 0
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A. 2
여성 3년 전 0
A. 3
A. 4
A. 5
A. 6
디그닥 3년 전 0
A. 7
여성 2년 전 0
같은태그 피티 30회면 효과있을까요?
같은태그 수영 하니까 2키로 쪘는데
같은태그 다이어트면 국수 대신에 이거 먹을만 한 거 같아요
같은태그 168 63이면 한달에 몇키로를 제일 현실적으로 뺄 수 있나요?
같은태그 당은 얼마까지 먹어도 되나요?
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같은시기 치팅데이라는게 치킨 먹는날이라는게 아니였네요 ㅎㅎㅎ
같은시기 복근운동은 뱃살 빠지는데 도움이 별로 안 되죠?
같은시기 피티 하면 헬스는 무료에요 아니면 따로 돈 내야 돼요?
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