원래 살 빠지면 근육도 같이 빠지는게 정상인거죠?? ㅠㅠ

5키로 뺐다고 좋아했는데 다 근육이 빠진 것 같아요 지방 빠지면서 원래 근육도 빠진다고는 알고 있었는데 이렇게 많이 빠질지 몰랐어요

운동 안 하고 식단으로만 해서 더 그런거겠죠?

403 2022-11-07 여성

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같은태그 나이 드니까 살도 잘 안 빠지네요...ㅠㅠ

같은태그 2020년 초부터 지금까지 5키로 쪘어요

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같은태그 체지방 줄어드는 것과 살 빠지는 게 서로 다른 건가요?

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같은시기 원래 살 빠지면 근육도 같이 빠지는게 정상인거죠?? ㅠㅠ

같은시기 점심을 조금 먹고 저녁을 많이 먹었더니 3키로나 쪘어요 ㅠㅠ