헬스하시는 분들 단백질 파우더 꼭 챙겨드시나요?

이제 운동한지 6개월이 다 되가네요 

힘든 고비도 많았지만 그래도 잘 이겨냈어요 ㅋㅋ 

아직까지는 단백질 파우더를 먹지는 않았는데 이제 먹어야 되나 하고 생각이 드네요

먹으면 확실히 도움이 되나요? 어때요??

329 2022-10-14 여성

인기 가나다라마바사

인기 한국인과 비슷한 민족에 대한 질문이 있습니다.

인기 계란 후라이조리법

인기 모기퇴치방법

인기 대전광역시의 역사

같은태그 하비이면 헬스 할 때 어떤 운동하면 되나요?

같은태그 다이어트할 때 먹는 두부는 어떤 거 먹어야 좋나요?

같은태그 탄수화물 단백질이 중요하다는 얘기는 많이 하는데 지방은 왜 챙겨 먹으라 하나요?

같은태그 단백질 보충제 없이 머로 단백질을 채우나요?

같은태그 운동하고 단백질 보충으로 두유 먹는 건 어떤가요?

최신 한국인과 비슷한 민족에 대한 질문이 있습니다.

같은시기 제로 콜라는 진짜 제로에요??

같은시기 헬스하시는 분들 단백질 파우더 꼭 챙겨드시나요?

같은시기 40키로대로 진입햇어요 ㅎㅎㅎ