허리가 좀 아픈데 벤치프레스는 괜찮겠죠?



허리 벤치프레스

스쿼트 하다가 허리를 삐긋해서 조금 아프네요

심하지 않긴 한데 가능하면 허리에 무리가 가는 운동은 가급적 하지 않으려구요 벤치프레스는 괜찮겠죠?


352 2022-10-12 남성

A. 1

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남성 1년 전 0

A. 2

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여성 1년 전 0

A. 3

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남성 1년 전 0


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