유지어터님들아 식단관리 어떻게 하시나요

지금 딱 좋은데 유지하는게 너무 힘드네요

다시 예전처럼 돌아가고 싶지 않은데 식단 관리 어떻게 하면 좋을까요?

450 2022-09-30 여성

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같은시기 저녁을 일찍 먹으면 좋은데 너무 배가 고프네요 ㅎㅎ