유연성도 키우고 어느정도 운동도 하려고 하니까 요가 이런것 보다는 필라테스가 좋을 듯 한데 거의 여자들이 많이 하는 운동이잖아요
어때요 남자들 하는것 이상하지 않나요?
340 2022-09-26 남성
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A. 1
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여성 2년 전 0
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A. 2
남성 2년 전 0
같은태그 필라테스로도 다이어트 가능한가요?
같은태그 필라테스하시는 분들, 자세 잘 잡기까지 어느 정도 걸리셨나요?
같은태그 처음 운동 시작하는데 필테 하는거 어때요??
같은태그 필라테스복으로 안다르 vs 젝시믹스 vs 뮬라
같은태그 필라테스랑 요가랑 비교하면 어떤 게 더 난이도가 높나요?
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같은시기 지금 아이폰12 사면 바보인가요?ㅋㅋ
같은시기 남자들도 필라테스 많이 하나요
같은시기 나이가 드니 살도 안 빠지고 운동도 잘 안 되네요
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