배 안 고플때 식사 안하는거 장기적으로는 안 좋겠죠?



식사

배 안프면 그냥 안먹고 넘어가는 경우가 많은데 그래도 먹는게 다이어트엔 좋겠죠??

평소에는 안 먹고 넘겨도 그냥 괜찮은데 어떨때는 안먹고 넘기면 엄청 폭시하네요 ㅎㅎ

그러고 나면 속도 너무 안 좋고 살도 찌고 .. 에휴....


57 2022-08-13 여성

A. 1

폭식은 아무래도 안 좋죠 가능하면 먹는게 좋아요


여성 2022-08-13 0

A. 2

규칙적인게 좋은 겁니다 음식도 골고루 드시구요


남성 2022-08-13 0

A. 3

영양 잘맞춰드심되죠 뭐 ㅎㅎ


남성 2022-08-15 0

A. 4

규칙적으로 먹는게 좋죠


여성 2022-08-20 0

A. 5

폭식은 진짜 안좋습니다 ㅠ


여성 2022-09-09 0

A. 6

규칙적인 습관이 좋죠


남성 2022-09-09 0

A. 7

폭식만 안한다면 간헐적 단식이 되기 때문에 건강에 나쁠 건 없다고 봅니다.


남성 2022-09-14 0


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