실내사이클로 공복유산소 운동 했을 때의 효과



#실내사이클 #공복유산소 #운동 #다이어트

매일 아침에 50분씩 실내사이클 하면 효과 있을까요?

속도는 35 정도로 타요


341 2022-06-16 여성

A. 1

그 정도면 운동 될 거 같아요


2022-06-16 0   여성

A. 2

아침이든 저녁이든 효과는 비슷한 거 같아요
어쨌든 효과 있어요


2022-06-16 0   여성

A. 3

전 저녁운동보다 아침에 공복운동이 더 효과 좋았던 듯해요


2022-06-16 0   여성


© 2013-2022 라이프QnA. All rights reserved.