어깨 부상 당해서 한달정도 쉬다가 다시 운동하려고 오늘 하니까 아직도 어깨가 완전히 돌아오지 않았네요.
중량도 전처럼 못들겠고 살짝 아프네요.. 이럴때 좀 쉬는게 나을까요?
201 2022-06-14 남성
인기 살빼면서 한끼에 계란 몇개 먹으면 되나요??
인기 많이 먹었는데도 몸무게 빠질 수도 있나요?
인기 160 45 옷사이즈
인기 158 48에서 46까지 빼기
인기 허리 몇인치 정도면 얇은 거라 보면 되나요?
A. 1
쉬세요 괜히 무리하다가 더 다칠수도 있습니다
2022-06-14 0 남성
확인
A. 2
스트레칭 위주로 어깨 좀 푸세요 중량을 좀더 가볍게 해보시고 그래도 아프면 잠깐 쉬시는걸 추천드립니다
A. 3
푹 쉬세요 하루이틀할거 아니시니
2022-06-15 0 남성
© 2013-2022 라이프QnA. All rights reserved.