163 56 지방 많으면 운동으로 개선될까요?



163 56 다이어트 운동

체지방이 너무 높은 거 같은데요

30%가 넘어서요

식단 평소대로 먹으면서 운동해줘도 살 빠질까요?


320 2022-05-25 여성

A. 1

저랑 거의 비슷한데 저도 33 정도였는데 운동만 해서 27까지 줄였어요!
기간은 두달 정도 걸렸어요


2022-05-25 0   여성

A. 2

홈트로도 꾸준히 하니까 개선되는 거 같아요


2022-05-25 0   여성


© 2013-2022 라이프QnA. All rights reserved.