163 56 지방 많으면 운동으로 개선될까요?

체지방이 너무 높은 거 같은데요

30%가 넘어서요

식단 평소대로 먹으면서 운동해줘도 살 빠질까요?

756 2022-05-25 여성

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같은시기 163 55키로인데 세 끼 다 잘 먹으면 안 빠지겠죠?