pt하면 근력 좀 느나요?

근력이 너무 약해서 걱정이에요 몸무게 신경쓰니라 먹는걸 너무 줄였나 봐요...ㅠㅠ

따로 헬스장에서 해본적은 없는데 피티 받고 하면 근력이 좀 늘수 있을까요??

419 2022-04-11 여성

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