근력이 너무 약해서 걱정이에요 몸무게 신경쓰니라 먹는걸 너무 줄였나 봐요...ㅠㅠ
따로 헬스장에서 해본적은 없는데 피티 받고 하면 근력이 좀 늘수 있을까요??
215 2022-04-11 여성
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A. 1
도움 많이 되실거에요 저도 처음 시작할때 멸치였는데 꾸준히 하니까 진짜 많이 좋아졌습니다
2022-04-11 0 남성
확인
A. 2
pt 받으세요 저도 하고 나서 많이 좋아졌어요 근육 늘이는데는 헬스가 최고인것 같아욯ㅎ
2022-04-11 0 여성
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