런닝머신 몇으로 맞춰놓고 하시나요???



런닝머신 속도

걷기만 하다가 운동효과가 별로 없는것 같아서 조금씩 뛸까 하는데 속도 몇 정도로 맞추면 적당할까요?


190 2022-03-31 여성

A. 1

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여성 8개월 전 0

A. 2

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여성 8개월 전 0

A. 3

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남성 8개월 전 0


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