복근운동 추천해 주세요!!

윗몸일으키기는 허리에 안좋다고 하는데 복근 운동 괜찮은거 있을까요?

492 2022-03-31 남성

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같은태그 복근 있는 분들한테 궁금한데 평소에 만져도 단단한가요?

같은태그 윗몸 일으키기

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같은태그 복근이랑 허리라인 만들려면 어떤 운동이 좋은가요?

같은태그 복근 보일 정도가 되려면 운동을 얼마나 해야 할까요

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