혼자서 헬스장에서 운동하려면 어느정도 하면 될까요



#헬스장

헬스장 가면 프리웨이트 존에서 아저씨들 막 열심히 운동하는데 그 정도 수준 올라가려면 어느정도 하면 될까요?

자세도 잘 모르겠고 먼가 거기 틈에 들어가기 좀 무섭네요 ㅋㅋㅋ


224 2022-03-22 남성

A. 1

유튜브 보고 자세 공부하시고 가서 그냥 하면 되죠 너무 신경쓰지 마시고 하세요 대신 헬스장 매너만 잘 지켜서 ㅋ


2022-03-22 0   남성

A. 2

처음이면 피티 좀 하시면 도움이 되실 겁니다 혼자서 하다가 다칠수도 있습니다 오래는 아니더라도 한 3개월 정도 배우는 걸 추천드려요


2022-03-22 0   남성


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