나이가 드니까 살이 잘 안 빠지네요ㅠㅠ



#다이어트 #나이

나이랑 살 빠지는 건 진짜 연관이 있나봐요 나이가 드니까 점점 살빼는게 왜 이렇게 힘들죠..?ㅠㅠ

20대는 1주일에도 2-3키로 뺀것 같은데 30대 되니 한달에 1키로 빼기도 왤케 힘들죠..??


2022-03-21 여성

A. 1

나이가 들수록 근육량이 적어져서 기초대사량이 떨어집니다. 근력운동 많이 하셔서 근육량을 많이 높이세요


2022-03-21 0   남성

A. 2

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2022-03-21 0   여성

A. 3

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2022-03-22 0   여성

A. 4

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2022-04-03 0   남성


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