따로 운동은 안하고 계단만 오르내리고 있는데 이것만 해도 다이어트에 좋네요
다리도 탄탄해지고 살도 2키로 정도 빠졌어요 ㅎㅎ
184 2022-03-16 여성
인기 168에 마름 정도 되는 몸무게
인기 하루에 공복몸무게 기준으로 0.2키로씩 빠지는데 잘하는 건가요?
인기 살빼면서 한끼에 계란 몇개 먹으면 되나요??
인기 많이 먹었는데도 몸무게 빠질 수도 있나요?
인기 인바디 잴 때 목걸이 귀걸이도 빼야 하나요?
A. 1
오~~ 저도 한번 해봐야겠어요
2022-03-16 0 여성
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A. 2
저도 하다가 항상 엘리베이터를 ㅎㅎ 은근히 귀찮아서 잘 안하게 되더라구요 ㅠㅠ
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