지금 90키로인데 한달에 어느정도까지 뺄수 있을까요

체중 감량

몸에 지장주지 않는 선에서 감량한다고 치면 한달에 최대 얼마까지 빼면 좋을까요

목표는 65키로까지 뺄까 합니다

782 2022-03-12 남성

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A. 1

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남성 3년 전 0

A. 2

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남성 3년 전 0

A. 3

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남성 3년 전 0

A. 4

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남성 3년 전 0

같은태그 지금 65키로이거든요 딱 10키로 빼려고 하는데 시간 얼마나 보면 좋을까요??

같은태그 최대 몇 키로 까지 살 빼보셨나요

같은태그 지금 90키로인데 한달에 어느정도까지 뺄수 있을까요

같은태그 체중은 줄면서 허리둘레는 커지는 건 왜 그런가요?

같은태그 2주만에 4키로 감량중

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