저는 하반신마비환자입니다.그런데 살이쪄서 다이어트를 하려고 하는데 식단을 하라고 하더라고요.제가 하루에 1400칼로리씩 한달을 먹었는데 살이 안빠지는것 같은데 그러면 1200캴로리씩 먹어볼까요? 식단은 이런게 하는건가요?
208 2022-03-06 남성
인기 고구마 한번에 3개씩 먹는거 너무 많이 먹는건가요?? ㅋㅋ
인기 하다보니까 운동 중독자 된것 같아요
인기 운동으로 클라이밍 하는거 어떻게 생각하세요??
인기 식단은 꼭 해야 돼요?
인기 알뜰폰 진짜 괜찮아요? 막상 옮기려니 신경쓰이네요
A. 1
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남성 10개월 전 0
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같은태그 피티샘이 식단도 짜주죠?
같은태그 피지컬 장난없네요 저렇게 몸 만드는데 얼마나 걸려요??
같은태그 나이 드니까 살도 잘 안 빠지네요...ㅠㅠ
같은태그 식단은 꼭 해야 돼요?
같은태그 겨울에 먹는 아이스크림이 제일 맛있네요 ㅎ
최신 하루에 보통 얼마나 주무세요?
최신 겨울 바다 어디로 보러 가면 좋을까요?
최신 운동 하는거 말고 그냥 일상 생활하시는 분들 하루에 몇 걸음 정도 걸으세요?
같은시기 짜장면이랑 라면 중에 뭐가 덜 살찔까요
같은시기 저는 하반신마비환자입니다. 그런데 살이쪄서 다이어트를 하려고 하는데 식단을 하라고 하더라고요.
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