걷기로만 살빼기 가능할까요



#걷기 #운동

운동으로 걷기 괜찮나요 하루에 어느정도 걸어야 운동효과 있을까요...


127 2022-01-30 여성

A. 1

4-5키로 정도는 걸어야 되지 않을까요


2022-01-30 0   여성

A. 2

전 퇴근하고 1시간씩 걷고 있어요 나름 다리가 탄탄해 진것 같아요 ㅎㅎ 그리고 2키로 빠졌어요.^^


2022-01-30 0   여성

A. 3

가능하죠 대신 빠르게 걸으셔야 되요


2022-01-30 0   남성


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