166에 60키로인데 딱 5키로만 빼려고 해요 막 그냥 빼고 싶지 않고 운동하면서 건강하게 빼고 싶은데 어느정도 기간 잡으면 적당할까요????
556 2022-01-22 여성
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A. 1
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여성 3년 전 0
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A. 2
A. 3
남성 3년 전 0
A. 4
같은태그 일주일에 2키로 감량 목표는 적당하죠
같은태그 나이가 드니 확실히 살이 잘 안 빠지네요...
같은태그 몸무게 빼는 것 만큼 찌는 것도 힘드네요
같은태그 현재 기준으로 몇 키로 빼고 싶으세요
같은태그 언제부터 살 빠지기 시작하는 거죠?
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