166에 60키로인데 딱 5키로만 빼려고 해요 막 그냥 빼고 싶지 않고 운동하면서 건강하게 빼고 싶은데 어느정도 기간 잡으면 적당할까요????
335 2022-01-22 여성
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A. 1
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여성 2년 전 0
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A. 2
A. 3
남성 2년 전 0
A. 4
같은태그 3키로 감량 중입니다 ㅎㅎ
같은태그 운동 초반에 원래 몸무게가 많이 빠지죠?
같은태그 한달안에 3키로 빼야 되는데 빠르게 뺄 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ
같은태그 드디어 2키로 남았어요 !!!
같은태그 1주일에 1키로 감량했으면 무난한거죠?
최신 요새는 옛날처럼 염색을 많이 하는것 같진 않아요
최신 40대까지 결혼 못하는 건 본인 책임도 크겠죠
최신 나이들수록 근력운동은 필수입니다
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