따로 운동할 시간은 없고 계단으로 다니면서 최대한 많이 움직이려고 합니다
집이 20층 이라서 한번만 왔다갔다 해도 운동량이 상당할것 같은데 그 정도면 운동량이 충분할까요?
290 2022-01-21 여성
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