근육 좀 늘이려고 운동하고 있는데 따로 단백질 파우더를 먹진 않고 닭가슴살로만 채우려고 하는데 얼마나 먹으면 되나요
1479 2022-01-20 남성
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남성 4년 전 0
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같은태그 닭가슴살 말고 식단 도시락?? 이런 거 먹어도 되나요?
같은태그 닭가슴살이나 계란 말고 단백질 추천해 주세요
같은태그 닭가슴살 다이어트를 하면 탄수화물은 안 먹는 거죠?
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같은태그 다이어트 할 때 닭가슴살 먹는 게 도움 되나요?
같은시기 운동시간은 어떻게 하는게 좋을까요?
같은시기 닭가슴살 몇 덩이 정도 먹으면 되나요
같은시기 탄수화물 끊는게 가능한가요???
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