살이 너무쪄서 식단 관리하고 있습니다
당 안 먹고 싱겁게 먹고 밀가루나 튀김 같은 거 줄이고 하는데 굉장히 힘드네요 배도 고프고
특히 성격이 안 좋아지는 것 같아요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
417 2022-01-18 남성
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A. 1
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남성 3년 전 0
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A. 2
A. 3
여성 3년 전 0
같은태그 그릭요거트 먹기 힘들었는데 만드는게 베스트네요.
같은태그 무산소운동 쉬는 날 식단관리 조언 받아요
같은태그 닭가슴살 소세지 청양이랑 프랑크 추천해요!!
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같은시기 실내싸이클 몇분정도 타요
같은시기 식단 하는게 참 힘드네요...
같은시기 요즘 날씨에도 러닝하세요?
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