살이 너무쪄서 식단 관리하고 있습니다
당 안 먹고 싱겁게 먹고 밀가루나 튀김 같은 거 줄이고 하는데 굉장히 힘드네요 배도 고프고
특히 성격이 안 좋아지는 것 같아요...ㅋㅋㅋㅋㅋ
394 2022-01-18 남성
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A. 1
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남성 3년 전 0
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A. 2
A. 3
여성 3년 전 0
같은태그 연말이어서, 그리고 새해여서 일주일넘게 식단을 못지켰어요..
같은태그 오늘부터 저녁 식단 관리 시작하려고요!!
같은태그 저는 하반신마비환자입니다. 그런데 살이쪄서 다이어트를 하려고 하는데 식단을 하라고 하더라고요.
같은태그 무산소운동 쉬는 날 식단관리 조언 받아요
같은태그 샐러드 배송 시키고 싶은데, 어디가 괜찮을까요?
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같은시기 실내싸이클 몇분정도 타요
같은시기 식단 하는게 참 힘드네요...
같은시기 요즘 날씨에도 러닝하세요?
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