필테로 살빼려면 주 몇회 하면 될까요?



#필테 #필라테스 #다이어트

헬스하다가 필테로 바꿀까 하는데요

몇회로 하면 좋을까요?

주2회 해도 효과 있을까요?


2021-08-14 여성

A. 1

주3회는 해야 효과 있는 거 같아요


2021-08-14 0   여성

A. 2

필테로는 살 잘 안 빠져요


2021-08-14 0   여성

A. 3

식단이랑 같이 해야 효과 있어요


2021-08-14 0   여성

A. 4

추가로 유산소 병행


2021-09-11 0   여성

A. 5

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2021-09-20 0   여성

A. 6

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2021-09-26 0   여성

A. 7

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2021-10-09 0  


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