헬스할 때 보니까 스쿼트 머신이 있던데요
이걸로 하는 게 더 효과가 좋나요?
아니면 프리웨이트가 더 효과가 좋나요?
154 2021-07-20 남성
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A. 1
프리웨이트가 더 효과가 좋습니다아무래도 다양한 부위를 쓰니까요
2021-07-20 0 남성
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A. 2
프리웨이트가 좋죠
A. 3
자세만 잘 잡는다면 프리웨이트가 더 좋아요
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