스쿼트 머신 쓰는 게 효과가 더 좋나요?



스쿼트 프리웨이트 헬스

헬스할 때 보니까 스쿼트 머신이 있던데요

이걸로 하는 게 더 효과가 좋나요?

아니면 프리웨이트가 더 효과가 좋나요?


154 2021-07-20 남성

A. 1

프리웨이트가 더 효과가 좋습니다
아무래도 다양한 부위를 쓰니까요


2021-07-20 0   남성

A. 2

프리웨이트가 좋죠


2021-07-20 0   남성

A. 3

자세만 잘 잡는다면 프리웨이트가 더 좋아요


2021-07-20 0   남성


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