실내자전거 저강도로 빨리 타는 것도 효과 있나요?



#실내자전거 #다이어트

허벅지랑 종아리랑 너무 굵은 게 고민인데요

힘을 너무 쓰면 더 굵어질까 싶어서요

저강도로 해서 빨리 타도 살 빠질까요?


196 2021-07-14 여성

A. 1

저도 그렇게 해서 타는데 많이 효과 봤어요


2021-07-14 0   여성

A. 2

고마워요!


2021-07-14 0   여성

A. 3

식단관리필수


2021-07-16 0   여성


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