계란 단백질 보니까 6개 먹어야 겨우 20g 정도이던데요
생각보다 엄청 적은 거 같아서요
399 2021-05-12 여성
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A. 1
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여성 4년 전 0
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A. 2
같은태그 단백질 파우더도 먹으면 배부르거나 하는 게 있나요?
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같은태그 탄수화물 단백질이 중요하다는 얘기는 많이 하는데 지방은 왜 챙겨 먹으라 하나요?
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