단백질을 한끼로 한번에 먹어도 되나요?

다이어트 할 때 궁금한 게 단백질 하루에 챙겨 먹어야 하는 게 있잖아요

단백질을 한끼로 한번에 먹어도 되나요?

아니면 세끼로 꼭 나눠 먹어야 흡수가 잘되거나 하는 게 있나요?

728 2021-05-01 여성

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