다이어트 할 때 궁금한 게 단백질 하루에 챙겨 먹어야 하는 게 있잖아요
단백질을 한끼로 한번에 먹어도 되나요?
아니면 세끼로 꼭 나눠 먹어야 흡수가 잘되거나 하는 게 있나요?
691 2021-05-01 여성
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