필라테스 살빼기 운동으로 어때요?



#필라테스 #다이어트

살빼기용으로 필라테스 어떤가요? 약간 근력운동 같은데 살빼기에도 괜찮을까요?


2020-10-08 여성

A. 1

필라테스하면 땀 엄청 나요 충분해요


2020-10-08 0   여성

A. 2

열심히만 하면 살빼기 좋죠 근데 힘들어서 열심히 하기가 힘들어요 하하하하;;;


2020-10-08 0   여성

A. 3

몸매라인에 도움됨


2020-10-08 0   여성

A. 4

살은 음식 줄여야빠지구여 그리도 몸매 관리하는데좋아요!!! 근데 강사빨이심해오 빡세고 잘가르치는강사만나야 효과팍팍나요 ㅋㅋ


2020-10-09 0  

A. 5

좋아요!


2020-10-09 0   여성

A. 6

마자요! 땀 엄청나고 근력 유산소 다 되는 운동 같아요


2020-10-29 0   여성

A. 7

좋아요


2020-10-31 0   남성

A. 8

자세 교정에 굳


2020-10-31 0   남성

A. 9

근력운동입


2020-10-31 0   여성

A. 10

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2020-11-01 0   여성

A. 11

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2020-11-02 0  

A. 12

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2020-11-06 0   남성


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