나름 노력하고 있는데 살은 언제부터 빠질까요



#다이어트 #살 #빠지는 #시기

저녁도 적게 먹기 시작했고 요즘은 간식도 안 먹어요 운동도 시작한지 한달은 됐거든요 근데 살이 안빠져요ㅠㅠ 언제부터 살 빠지기 시작할까요


2020-09-05 여성

A. 1

조금만 더 기다리시고 꾸준히 해보세요 좀 있으면 빠지기 시작하실거에요


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A. 2

저도 한 2달째부터 빠지기 시작한것 같아요


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A. 3

운동이랑 식단이 잘못 된거 아닌지 한번 점검해 보세요 전 시작하고 초반에 많이 빠졌거든요


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A. 4

근육이 찌고 있어서 몸무게는 변화가 없는 걸 수도 ㅎ


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A. 5

단기간에는 잘 안빠지고 꾸준히만 하시면 성공하실거에요!


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A. 6

지방이 근육으로 많이 바뀌었을 쯤 부터 몸무게에 변화가 있게쬬?!


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A. 7

몇달 하다보니 어느날 좀 빠져있었어요. 빡시게 안하면 더디게 빠지더라구요.


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A. 8

꾸준히 하다보면 금방 줄거에요


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A. 9

한달 이상은 해야 티나요


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A. 10

전 더 찌더라구요


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A. 11

1주일만 해도 2키로는 빠져요. 뭔가 잘못하고 있어요.


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A. 12

갑자기


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A. 13

1개월부터 !


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A. 14

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A. 15

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A. 16

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