운동할 때 에어콘을 켜도 운동 효과가 있을까요?

운동

헬스장에 에어콘을 잘 안켜주는데요.

얘기를 들으니 시원하면 땀이 안나서 운동 효과가 줄어든다는 얘기가 있어서요.

진짜 그런가요?

움직이니까 그냥 에너지 소비가 될 거 같은데요.

881 2015-08-18 남성

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