헬스장에 에어콘을 잘 안켜주는데요.
얘기를 들으니 시원하면 땀이 안나서 운동 효과가 줄어든다는 얘기가 있어서요.
진짜 그런가요?
움직이니까 그냥 에너지 소비가 될 거 같은데요.
939 2015-08-18 남성
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남성 10년 전 0
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같은태그 뱃살 빼는 운동 좀 알려주세요
같은태그 누워서 다리 드는 운동할 때
같은태그 이거 보니까 옆구리 운동 안하는 게 좋다고 하네요
같은태그 미세먼지 최악인데 ㅜㅜ 런데이 건너 뛰어야겠죠?
같은태그 스피닝 운동 단점은 뭔가요?
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