운동 전에 탄수화물 먹는 건 얼마나 전에 먹는 건가요?

운동 전에 탄수화물 먹어주라던데요

탄수화물 바로 먹고 운동하는 게 좋은 건가요?

그럼 배아프지 않나요?

724 2019-10-21 여성

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같은태그 다들 운동하면서 무슨 노래 듣나요?

최신 머리가 계속 빠지는데 어떻게 해야 되나요 ㅠㅠ

최신 나이들수록 근력운동은 필수입니다

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