푸쉬업 할 때 속도를 빠르게 하는 게 효과 좋나요?



푸쉬업

푸쉬업 할 때 속도를 빠르게 하는 게 효과 좋나요?

아니면 천천히 하는 게 효과가 좋나요?


449 2019-08-07 여성

A. 1

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여성 4년 전 0

A. 2

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여성 4년 전 0

A. 3

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여성 4년 전 0


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