간헐적단식이 좋은 게

간헐적단식 하는 중인데

16시간 공복 다음에 뭘 먹으려고 해도 엄청 먹고 싶었다 생각했는데

의외로 금방 배가 불러서 먹고 싶어도 먹을 수가 없어요

진짜 어떻게 해도 살이 안 찔 거 같은 느낌이네요

다들 추천하는데는 이유가 있는 듯해요

516 2019-08-03 여성

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