귀리가 다이어트에 좋대서 먹어보려고 하는데요
귀리도 부작용이 있거나 하는 게 있나요?
아니면 그냥 식사대신 먹어도 될까요?
2018-03-09 여성
A. 1
많이 먹으면 신장에 안 좋다는 얘기가 있더군요
1 남성
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A. 2
귀리에 칼륨이 많아서 신장에 안 좋다는 얘기가 있는데 그렇게까지 많이 먹기가 힘듭니다. 걱정 안하고 드셔도 됩니다.
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